Monika Bernigau
* 1963 in München
Mutter von zwei erwachsenen Kindern und seit 2020 sehr glückliche Großmutter von drei Enkelkindern.
Ich bin seit 1995 hauptberuflich als Yogalehrerin tätig
- Online Yogakurse
- Yogakurse und Seminare in eigener Schule, Kurvereinen, Hotels, Ländliche Erwachsenenbildung
- Schulpädagogik mit Kindern und Jugendlichen,
- Ayurveda Massage
- Klangmassage.
- Dorn-Methode
- Entspannungsverfahren, Burn out Prävention
- Einzelbehandlungen
- Beckenbodentraining
- Ausbildung
Yoga-Ausbildung
- seit 1988 auf ausgedehnten Indienreisen in verschiedenen Yogatraditionen
- 1994 Diplom bei der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Schule www.sivananda.org
- seit 2001 Fortbildung bei Swami Prakashananda Saraswati
- Satyananda Yoga www.satyananda-yoga.de Bihar School of Yoga in Indien www.yogavision.net
- 2009 Fortbildung Hormonyoga bei Dinah Rodrigues
- seit 2010 bin ich Schülerin von Swami Gurusharanananda www.swakriyayoga.org
- 2016 - 2017 Swakriya Yoga TTC ( Teacher Training Course) bei Swami Gurusharananda in Indien - Ma Sharanam Ashram
Ayurveda
- 2005 Einführung in die Grundkenntnissse des Ayurveda bei Dr.med U.Messner (Gründungsmitglied des deutschen Ayurvedavereins)
- 2011 Ausbildung in Ayurvedamassage, Marma Therapie bei Vedic Ayurveda in Palolem, Indien
- 2013 Fortbildung bei Ayurveda Professor Dr. Acharya
- 2015 Ausbildung Marma Massage bei Leela Mata
Klangmassage
- 1988 erste Faszination und verspielte Einführung in Indien und Nepal
- 2010 Ausbildung in mehreren Modulen bei Rolf Krauss in tibetischer Klangmassage mit mantrischem Gesang
- 2016 Gong Master Training bei Don Conreaux www.donconreaux.com/
Dorn Methode
- 2006 Ausbildung bei Dieter Dorn (dem Begründer der Dorn Methode)